С длинными волосами после отпуска есть одна арифметическая несправедливость. Волос растёт примерно на сантиметр в месяц — значит, кончикам длины до лопаток около трёх лет. Всё это время они мылись, расчёсывались, сушились феном и собирались в хвост. И вот в таком состоянии они уехали на две недели к морю.

Отсюда и результат: корни выглядят прилично, а последние двадцать сантиметров ведут себя как солома.

Начните с тщательного мытья. За отпуск на волосах остались соль, хлор, песок и остатки солнцезащитных средств — всё это стоит убрать до того, как заниматься восстановлением. Одного-двух более внимательных мытий достаточно, устраивать глубокую чистку каждую неделю не нужно.

Кондиционер на длину — обязательно, каждый раз. Для длинных волос это не дополнительный шаг, а обязательный: без него расчёсывание превращается в ежедневное механическое повреждение самой уязвимой части.

Маска раз в неделю, пятнадцать минут. Дольше держать смысла нет — то, что должно было сработать, сработает за это время.

Пауза от фена и утюжка, насколько получится. Если сушить нужно — тёплый воздух, не горячий, и не на одну точку.

И сон с косой. Свободная коса на ночь заметно уменьшает количество узлов утром, а значит, и количество вырванных волос при расчёсывании.

Соблазн срезать всё сухое сразу после возвращения понятен, но чаще всего преждевременен. Дайте волосам три недели нормального ухода: обычно за это время длина возвращается к приемлемому состоянию.

А вот если через месяц кончики по-прежнему секутся — тут ножницы честнее любого средства. Секущийся кончик не склеивается обратно, что бы ни было написано на упаковке: средство может сделать его менее заметным, но не восстановить.

Пробор всё это время был открыт солнцу. Сухость и лёгкое шелушение в первые дни — обычная история, проходит сама. Зуд или покраснение дольше недели — к дерматологу.