От пятидесяти до ста волос в день. Столько человек теряет в норме — и это не потери, а часть обычного цикла: каждый волос живёт свой срок, потом уступает место новому.

Проблема в том, что сто волос выглядят внушительно. Особенно если они собрались на расчёске за три дня или остались в сливе после мытья, когда голову мыли раз в неделю. Отсюда и большая часть паники: цифра нормальная, картинка пугающая.

Что действительно имеет значение — не количество само по себе, а изменение. Если волос на расчёске стабильно и заметно больше, чем обычно для вас, и это длится несколько недель, есть смысл дойти до врача.

Причин у такого изменения много, и почти ни одна из них не решается сменой шампуня. Шампунь работает с тем, что снаружи.